Wir machen Sie fit!
Die five Gymnastikstunde basiert auf der Wissenschaft der Biokinematik des Freiburger Arztes Walter Packi. Die freien Übungen von ihm wurden im Original übernommen und zu einer festen Choreografie zusammengefügt.
Die Choreografie besteht aus einem Standzyklus, der dreimal in verschiedenen Varianten wiederholt wird. Anschließend folgt ein Bodenzyklus, ebenfalls mit Wiederholungen in verschiedenen Varianten.
Die Übungen werden mit einem Gummiband intensiviert. Bei der Five-Gymnastik werden alle Muskelketten mit einbezogen.
Kursüberblick
Montag
Gemeindezentrum Stetten
- Vitality 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
- Funtioning 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Dienstag
Gemeindezentrum Stetten
Line Dance 19:00 Uhr – 20:00 Uhr
Mittwoch
Gemeindezentrum Stetten
Hatha Yoga 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
Donnerstag
Gemeindezentrum Stetten
- Zumba 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Kurskosten
Kosten für Mitglieder
Std. / Woche
Std. / Quartal
Gebühr / Quartal
1 Std. / Woche
12 Std. / Quartal
42,50 €
2 Std. / Woche
24 Std. / Quartal
68,00 €
3 Std. / Woche
36 Std. / Quartal
86,00 €
4 Std. / Woche
48 Std. / Quartal
100,00 €
Kosten für Nichtmitglieder
Std. / Woche
Std. / Quartal
Gebühr / Quartal
1 Std. / Woche
12 Std. / Quartal
76,00 €
2 Std. / Woche
24 Std. / Quartal
120,00 €
3 Std. / Woche
36 Std. / Quartal
138,00 €
4 Std. / Woche
48 Std. / Quartal
166,00 €
Die Kursleiter
Jürgen Rometsch
Vitality
Tamara Großmann
Functioning
Marion Ritter
Line Dance
