Sportgelände Ettenberg

Auf dem Ettenberg, 78570 Mühlheim a.d. Donau

Sonntags ab 10 Uhr

Im Sporthaus zum Frühschoppen

Mittwoch 18:30 bis 20:00 Uhr

Geschäftsstelle in der Hauptstr. 5 für euch geöffnet

Wir machen Sie fit!

Die five Gymnastikstunde basiert auf der Wissenschaft der Biokinematik des Freiburger Arztes Walter Packi. Die freien Übungen von ihm wurden im Original übernommen und zu einer festen Choreografie zusammengefügt.

Die Choreografie besteht aus einem Standzyklus, der dreimal in verschiedenen Varianten wiederholt wird. Anschließend folgt ein Bodenzyklus, ebenfalls mit Wiederholungen in verschiedenen Varianten.

Die Übungen werden mit einem Gummiband intensiviert. Bei der Five-Gymnastik werden alle Muskelketten mit einbezogen.

Kursüberblick

Montag

Gemeindezentrum Stetten

  • Vitality 18:00 Uhr – 19:00 Uhr
  • Funtioning 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Dienstag

Gemeindezentrum Stetten

  • Zumba®Step 19:00 Uhr – 20:00 Uhr

Mittwoch

Gemeindezentrum Stetten

  • Bodystyling 18:00 Uhr – 19:00 Uhr

Donnerstag

Gemeindezentrum Stetten

  • Zumba 18:30 Uhr – 19:30 Uhr

Bei Fragen meldet euch bei Udo Sekler

Telefon 07463/991019

vfl-muehlheim@kabelbw.de

Kurskosten

Kosten für Mitglieder

Std. / Woche

Std. / Quartal

Gebühr / Quartal

1 Std. / Woche

12 Std. / Quartal

42,50 €

2 Std. / Woche

24 Std. / Quartal

68,00 €

3 Std. / Woche

36 Std. / Quartal

86,00 €

4 Std. / Woche

48 Std. / Quartal

100,00 €

Kosten für Nichtmitglieder

Std. / Woche

Std. / Quartal

Gebühr / Quartal

1 Std. / Woche

12 Std. / Quartal

76,00 €

2 Std. / Woche

24 Std. / Quartal

120,00 €

3 Std. / Woche

36 Std. / Quartal

138,00 €

4 Std. / Woche

48 Std. / Quartal

166,00 €

Die Kursleiter

potrait-juergen-rometsch

Jürgen Rometsch

Vitality

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Tamara Becker

Functioning

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Yvonne Busch

Zumba®Step und Bodystyling

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Priska Schilling Okwemba

Zumba

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Edgar Kalmbach

Nordic Walking