Tai Chi

Elfi Denkinger
Kursleiterin

Tai Chi

Entspannung, Stärkung von Koordination und Gleichgewicht sind die Merkmale dieser „inneren Kampfkunst“. Beim Tai Chi werden langsame, fließende Bewegungen von Rumpf, Kopf, Armen und Beinen mit ständiger Gewichtsverlagerung durchgeführt.

 

 


Trainingszeiten

Am Dienstag von 19:00 Uhr – 20:00 Uhr im Gymnastikraum der Sporthalle mit Elfi Denkinger.
Der Kurs findet zwei mal jährlich (Frühjahr und Herbst) mit je 10 Abenden statt.